«Диетологи во всем мире неслучайно называют кокосовую воду «соком жизни»: в ее составе есть все необходимое для сбалансированной работы организма. Калий, кальций, магний и натрий, а также целый микс аминокислот и витаминов в составе суперфуда положительно сказываются на иммунитете, а также помогают улучшить пищеварение.

Если вы ведете активный образ жизни, в частности, увлекаетесь интенсивными жиросжигающими тренировками, кокосовая вода станет отличной альтернативой обычной питьевой воде после занятий. Дело в том, что вместе с полученной нагрузкой наш организм теряет много жидкости, в результате чего с потом выходят полезные вещества и микроэлементы. Куда эффективнее восполнить потерю влаги помогает именно кокосовая вода.

Еще один важный плюс кокосовой воды — ее низкокалорийность: в 100 граммах продукта содержится всего 17 ккал, а в составе полностью отсутствуют сахар, усилители вкуса и консерванты. Диетологи уверяют, что с помощью этой чудо-воды можно скинуть пару-тройку набранных за зиму килограммов. Например, если у вас есть специально разработанная для вас программа очищения организма, в дополнение к ней можно выпивать в день по 1-2 баночки кокосовой воды или по 3-4 стакана смузи на ее основе. Благодаря своему уникальному составу она не просто снижает аппетит, надолго избавляя от чувства голода, но также очищает организм от накопившихся токсинов.

Мало кто знает, что кокосовую воду можно использовать и в косметологии, например, в качестве тоника — растительные гормоны в ее составе оказывают мощное омолаживающее действие, возвращая коже тонус и упругость. Кроме того, живительная вода помогает снять раздражение и справиться с жирным блеском.

У кокосовой воды сегодня появилась масса звездных почитателей. Одной из первых ее полезные свойства оценила Мадонна — ярый адепт здорового образа жизни в Голливуде (певица даже начала выпускать кокосовую воду собственного производства). «Ангелы» Victoria’s Secret Алессандра Амбросио, Жизель Бюндхен и Миранда Керр также не представляют своего ежедневного рациона без кокосовой воды. Среди российских поклонников модного суперфуда — Тина Канделаки, Светлана Бондарчук и Наталья Чистякова-Ионова».